Beratung und Coaching
In der systemischen Einzelberatung unterstütze ich Sie dabei, ihre persönlichen Probleme und Herausforderungen auf eine umfassende und beziehungsorientierte Art zu verstehen und mit Ihnen gemeinsam zu lösen.
Es geht darum, Verbindungen herzustellen zwischen dem Verhalten und Erleben, sowie den Beziehungen und Interaktionen innerhalb Ihres sozialen Systems, wie Familie, Freunde, Arbeit, Gesellschaft usw.
Ich kann Ihnen helfen, Muster und Dynamiken zu erkennen, die zu den Problemen beitragen, und Veränderungen herbeizuführen, um eine Lösung zu erreichen. Dies kann zu mehr Klarheit, Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz und einer stärkeren Fähigkeit führen, erfolgreich mit Herausforderungen umzugehen.
Die systemische Paarberatung ist eine spezielle Form, die sich auf Beziehungen zwischen den Partnern konzentriert.
Ich unterstütze Sie, Verständnis für ihre Beziehung und die Probleme, die sie belasten, zu entwickeln und gemeinsam Lösungen zu finden.
Dabei werden Fähigkeiten wie gegenseitige Kommunikation, Konfliktlösung und die Stärkung von Beziehungen gefördert.
Die Beratung zielt darauf ab, Ihnen als Paar eine positive Zukunft für ihre Beziehung zu ermöglichen.
Genogramm-Arbeit
Die Genogrammarbeit ist ein Werkzeug innerhalb der systemischen Beratung, das verwendet wird, um familiäre Muster und Beziehungen zu erkennen und zu verstehen.
Es ist eine graphische Darstellung der Familiengeschichte, die Verwandtschaftsbeziehungen, Ereignisse, Muster und Trends darstellt.
Die Genogrammarbeit kann helfen, Verbindungen zu erkennen zwischen den aktuellen Problemen und Herausforderungen einer Person und den familiären Mustern und Verhaltensweisen, die sich über Generationen hinweg ausgebildet haben. Sie kann auch Einsicht in die Art und Weise geben, wie familiäre Muster und Beziehungen die Entwicklung und das Verhalten einer Person beeinflussen können.
Die systemische Genogrammarbeit kann ein wertvolles Instrument sein, um Veränderungen und Verbesserungen in den familiären Beziehungen und Muster zu fördern.
Systemisches Familienbrett
Das systemische Familienbrett ist ein Werkzeug, das in der systemischen Beratung verwendet wird.
Es dient dazu, Beziehungen und Dynamiken innerhalb einer Familie oder eines Systems zu veranschaulichen.
Auf einem Brett werden durch Symbole oder Figuren Familienmitglieder angeordnet, um Beziehungen und Rollen darzustellen und Veränderungen in der Familienstruktur zu visualisieren.
Das Familienbrett kann Ihnen helfen, das Verständnis für Probleme innerhalb der Familie zu verbessern und Lösungen zu finden.
Work-Shop´s
Stressmanagement: Entdecken Sie bewährte Strategien zur Bewältigung von Stress und zur Förderung des emotionalen Wohlbefindens.
Ich biete eine breite Palette von Workshops und Kursen an, die sich an interessierte Personen richten. Zu meinen Angeboten gehören:
Gewaltfreie Kommunikation: Lernen Sie, Konflikte auf respektvolle und konstruktive Weise zu lösen und effektiver zu kommunizieren.
Zeitmanagement: Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten zur effizienten Nutzung Ihrer Zeit und Ressourcen.
Achtsamkeit: Erleben Sie die Vorteile der Achtsamkeit und lernen Sie, im Hier und Jetzt zu leben.
Erziehungsproblematiken mit verhaltensauffälligen Kindern und Jugendlichen: Erfahren Sie effektive Methoden und bewährte Ansätze zur Bewältigung von Erziehungsproblemen und zur Förderung positiver Verhaltensänderungen.
ADS/ADHS, Hochsensibilität: Informative Workshops und Kurse zur besseren Verständnis und im Umgang mit diesen besonderen Bedürfnissen.
Panikattacken und Angstzustände: Erlernen von Techniken zur Bewältigung von Ängsten und zur Steigerung des emotionalen Wohlbefindens.
Ihre Rückmeldungen, Vorschläge und Interessen sind für mich äußerst wertvoll und werden mir helfen, ein noch besser auf Sie zugeschnittenes Kursangebot zu entwickeln. Bitte lassen Sie mich wissen, falls Sie spezifische Themen haben, die Ihnen am Herzen liegen oder über die Sie gerne mehr erfahren würden.
Beratungen, Workshops und Kurse können bei Ihnen zu Hause, in Ihrer gewohnten Umgebung, online via Zoom oder in Ihrer Firma oder in der Praxis stattfinden. Ihr Komfort und Ihre Präferenzen sind für mich von großer Bedeutung, daher biete ich flexible Möglichkeiten an, um sicherzustellen, dass Sie die Dienstleistungen in einer Umgebung erhalten, die für Sie am besten geeignet ist. Bitte zögern Sie nicht, die Option auszuwählen, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.